如果我有兩萬元，我想為社區做的一件樂活的事，就是到安排與社區醫院志工隊合作，發起暑假「醫院暑期樂活短期義工」活動。
由正確的基礎關懷服務去建立人與人之間相互扶持與互助的「人道精神」。「樂活精神」，就是因為心中有愛、有溫暖，帶給自已努力不斷向前走的支柱。
「醫院暑期樂活短期義工」不限年齡，由「樂活社區基金」支出中午餐費津貼，並舉辦「醫院暑期樂活短期義工」服務感想徵文比賽，得獎前三名由「樂活社區基金」支付獎金。
行程大致安排如下：

1. 教育體驗感受貧病家庭的環境，體驗愛的關懷與付出，學習將溫暖送給陌生人、學習照護病人、學習將「感動」化「行動」、學習無條件的付出、學習珍惜生命。
2. 安排其他社區活動、探訪老人、環境服務。
3. 在活動將結束時，宣導投入參與志工生涯的理念並義工們做交流、發表感言，希望當活動結束時，這些願意接受「樂活精神」號召的義工，能繼續號召更多的「樂活精神」義工。

希望可以藉著這個活動可以宣導推廣參與投入社會志願服務，用惜福、憐憫、包容、寬恕的心，讓參加這個活動的人，可以多愛自已的親人及家庭，讓愛可以因為願意付出而源源不斷。

由於個人任教於高雄師範大學，所以先將「社區」定義為敝校的周邊區域，學校的學生和周圍的鄉親都是這社區中的一份子。如果我有兩萬元，將會利用寒假替社區裡的中小學生，特別是來自弱勢家庭的小朋友，辦理一個「知性學習冬令營」。

規劃中的活動將以引導參加的學生學習「如何閱讀」、「如何關心生活周遭的人、事、物」為主要目標，而活動內容則由高師大的學生來設計與帶領。因為去年暑假到花蓮山區小學擔任為期兩週的義工，發現現在的學生不是沒書讀，而是不知道如何「閱讀」與「學習」，也隨之失去了閱讀與學習的興趣。因此，如果能利用這個機會，將教學生學習「如何釣魚」喚回探索知識的樂趣。而高師大這些「未來的老師」也可以在真正教書前，認知到「教學」的真正意義。同時，對這些大學生而言，規劃與執行一個活動也將會是難得的學習機會。

區區的兩萬元可能不足以辦個像樣子的活動，所以有另闢財源的必要。除了尋求社區總體營造協會的支持之外，跳蚤市場將會是個很好的募款方式。附近的鄉親除了可以尋寶與撿便宜之外，同時也可以將家中不用的物品捐出「做環保」。

總之，這件所謂「樂活」的事希望能做出二十萬元的效果。更貪心的是，此類寓教於樂的學習活動以後能夠定期舉辦，甚至於經過複製同時能在不同的社區讓更多的小朋友參與。

謝士英 高雄師範大學工業科技教育系

「綠手指」到我家了..

有一天，無意間看到「一步一腳印，發現新台灣」，報導嘉義「綠手指」故事後，深受感動之餘，更加深希望能參與、成為傳遞大自然洗滌、淨化的力量與感動的使者，而不再僅只於「消費大自然」的使用者！

於是，我報名參加今年中正社區大學的香草種植班，若能夠再獲得「樂活營」20,000元的補助，我當然希望能在台北落實嘉義「綠手指」精神，協助改善社區的綠化…

1. 第一階段：動手進行原本荒蕪的社區園圃，希望種植符合台北氣候、需求（例如：驅蚊、香味宜人或適宜觀賞等）、簡單易種植與照料的香草
2. 第二階段：對於1F門口放置並種植盆栽的鄰居，進行免費勞務服務的遊說，讓原本缺乏照料的植物盆栽復活或改種，以綠化社區
3. 第三階段：若第一、二階段進行順利，也希望成立台北的「綠手指」志工營，為綠化台北並散播大自然與土地對人類無言的愛與感動而努力

讓原本荒蕪的社區園圃，能有一畦的繽紛綠草，隨四季煥發芬芳。

讓「大自然與人的對話」進駐社區，撫慰放學回家的孩子、身心疲憊的夜歸人或無精打采的晨起者，讓社區成為美麗家園的延伸，讓家家戶戶的窗台，成為生機盎然的「大自然」的代言人！

灌溉正在茁壯的幼苗，為台灣土地預留一片樂活森林，是我覺得最有意義的事！

如果我有兩萬元，我會邀請一所孤兒院的學童，一群長期以來較少受到疼愛與關注的一群，利用一天帶領他們投入大自然生態的懷抱，藉由各種活動設計灌輸正確的樂活概念，讓他們在活動結束後，能繼續將這些觀念帶入生活中加以實踐！

How?
選擇一個週末，就近安排參觀一個有機生態農場(例如桃園的九斗村有機農場)，除了透過農場內的「有機講座」建立小朋友的基本觀念，「有機蔬果餐」將讓主人翁從實際飲食中進一步認識有機並感受自然原味，此外藉由「焢窯」、「有機生態導覽」與「童玩工藝製作」等有趣活動，讓小朋友體會「簡單就很快樂」的道理，並從DIY過程獲得自我肯定！最後「有機蔬果栽培」、「盆栽DIY」的實做教學，更讓小朋友將「有機」與「樂在生活」的觀念能有效延伸到活動結束的日常生活中，並彼此約定1個月後進行場比賽，驗收每天快樂耕耘的成果！

How Much?
預算規劃(以40人計算)

1. 有機農場參觀與活動費用---16,000
2. 保險--------------------- 2,000
3. 一個月後的栽種競賽贈品--- 2,000

　　　　　　　　　　　　　　 20,000

(註：交通－請該組每位學員贊助一台汽車作為當天小朋友交通接駁使用)

Then?
將此活動成果作成簡報，作為提供各大企業公益活動的提案，邀請他們依此模式認養此活動，帶領更多小朋友認識樂活。

帶領小朋友感受焢窯的野炊樂趣

認識有機生態與栽種教學

健走步道? 早安您好！

「早安！」

「高早！」

來往的人們素不相識，卻因陌生人一句早安，讓早起的心靈感到愉快舒服，森林步道裡的新鮮空氣讓人舒暢無比，健走時身體力行的流汗滋味，讓人感到活力充沛。

喜歡賴床的人們，總會以睡不飽作為藉口，殊不知這個理由讓他們失去和大自然接觸的時光，失去了結識忘年之交的機會，更失去一點點的健康。早起的鳥兒或許不見得能夠吃到蟲，但是卻能夠呼吸到這世界最寶貴的新鮮空氣，欣賞到最美麗的晨曦。我正因當過早起的鳥兒，所以想把這個充滿意義的活動與大家分享。

或許有些人總以自己沒有毅力早起，但是「二十一天習慣養成法」是拒絕周公下棋的最佳妙方，朋友是讓自己更有動力參與早晨健走的理由，清晨健走的好處有三：

1. 可培養早睡早起好習慣，此習慣能讓人擁有好精神及良好的時間管控。
2. 健走可以培養自己的體力和耐力，此習慣可以讓人活力充沛。
3. 發自內心對陌生人說出『早安』，將有助於人脈之拓展，和心靈的交流。

當我健走時，我鮮少看到年輕人在森林步道裡漫走，而我常常是萬老中一點幼，但是在健走的過程中，一句親切的「早安」讓我感受到老人家的溫馨，新鮮的空氣更有助於我思考生命的價值，流汗的感覺使我渾身舒暢，這麼棒的運動，我想提倡給大家參與，藉由活動讓社會的每一個人有機會共同感受到清晨的陽光和溫暖的笑臉。

如果我有兩萬元，我會定期舉辦為期21天的健走活動，利用獎品等方式鼓勵社區的人們堅持到底，只要培養21天這個習慣就養成了，活動中社區的人們彼此交流情感並分享生活，這將有助於社區感情的融洽相處，更使得社區的居民擁有健康的身體。

倡導人人自備環保筷

免洗筷用過即丟的消費行為，不僅對森林資源是場浩劫，生產過程中的漂白劑、殺菌劑、防腐劑、印刷油墨…等工業製程對人體健康亦是種危害，使用後的垃圾量更是驚人。一雙免洗筷從生產到丟棄、從無到有(丟棄後仍為「有」的狀態)所具的殺傷力，累積成每人每天所使用的傷害，如同一顆看不見的原子彈，容易令人忽略卻也擔憂。
因此，為了愛護賴以維生的地球與追求自身的健康，我想義賣環保筷。
假設一雙環保筷團體訂購價為台幣75元，將以一雙台幣30元售出給身邊的人(舉凡同事、親友、鄰居)，附件一張免洗筷的危害宣傳小DM，希望購買人能夠隨身攜帶使用環保筷，進而養成食的新習慣，再進而帶動影響身旁的人；另外將每雙筷子所得全額捐贈給慈善機構(如沒有營養午餐的小朋友)。期望由切身的關懷出發時，同時也主動的讓關懷他人、關懷地球的種子萌芽。

[社區單親家庭樂活互助會]

我認為樂活的觀念應從小紮根，並擴及全民。單親家庭的父母必須身兼二職，精神及經濟上都較為緊繃，因此較難有機會提供子女樂活的生活型態。我提議以社區為單位(譬如，以里為一單位)，結合單親家庭形成互助會。我們選定一個社區，可結合社區資源，利如鄰里活動中心，或是社區內的國小，參與互助會的初期運作，進行下列提案：

1. 定期舉辦家長聚會，以樂活精神為前提,討論教育子女的心得，或是生活經驗分享。
2. 利用成員家長的各種不同專長，舉辦樂活生活講座，主題不設限，諸如健康料理，音樂欣賞，家居布置等。
3. 利用假日進行出遊活動，利如故宮深度參訪、山地部落拜訪、海洋淨灘活動、社區植樹等等。質重於量，除了可增進成員交流，亦可使家長子女能一起更加珍愛生活的環境。
4. 逐步推廣至更多社區，並進行社區樂活競賽，提供優勝社區樂活獎金。可設計各類樂活相關主題，提供良性互動的交流機會。

這項活動以單親家庭為起始，逐漸擴及整個社區，希望藉由社區意識的凝聚，關愛身處的社區，使樂活觀念推廣開來。

無意間看到『樂活』這樣美好的動詞出現在我的生命中，當下決定身體力行為這美麗的土地去Do Something! 逢人就問---您，今天『樂活』了嗎?

如果我有兩萬元，我想為社區做的一件樂活的事就是租用一輛樂活體驗巴士將樂活的概念隨著『樂活』巴士散播到每個社區角落!初期先以國小為主，在這輛巴士裡小朋友能聽著舒壓音樂吃著有機食物享受那種簡單無負擔的生活，並製作『樂活卡片』，將他們所體會的『LOHAS』透過他們的小手，毫無保留的製作出來，並希望將他們的卡片送給安養之家的獨居老人，讓他們除了能夠將樂活的因子推廣出去外，也能夠關懷在社會上需要幫助的人群，從小就建立起注重自我成長、終身學習並關懷別人的心，讓整個社會充滿幸福。

期望有這麼一天，訂一天為世界LOHAS日，透過媒體將本活動成果展現，讓樂活種子將愛健康、愛地球跨越地理、種族、年齡的限制，滲透台灣及全世界，讓大家都能夠每天問候說聲---您，今天『樂活』了嗎!

企劃目標:成立說故事基金會

企劃對象:小孩.老人.各式各樣的人

什麼是人生?小時候,和長大後看到的世界實在很不ㄧ樣…
雖然,我不是一個有各式各樣才藝的人,可是我覺得我們的社會有點扭曲,因為大部分的父母很講究成績,絕大多數的人最強調一個價值觀,你要好好讀書,要考上好學校.而我拼了命長大才發現世界有點點不太ㄧ樣,我迷路了.應該說我把自己困在路途的中央而不知道哪條路最好.
路上那麼多的人,每個人都有一個目的地,大家匆匆忙忙的,都有自己的目的地,但是,有時候我看著捷運上k書的高中生,猜疑著他們是不是像當初的我想自己ㄧ定要考上台大法律系,台大醫科,台大電機,才會是最優秀的那一群人?然後ㄧ定要讓自己最優秀?
如果,我有兩萬塊,我最想做的事就是?社區成立一個說故事基金會,基金會用途是每個禮拜在學齡小孩們空閒的下午邀請社區裡各行各業的人,更歡迎老人來為小朋友講故事,講他們的故事,這樣老人們有小朋友的陪伴,比較不孤單,小朋友們也可以多聽聽一些意見,想想他們將來想要成為什麼樣的人?
為了讓故事更有張力,我們可以聘請一個說故事的工讀生,協助要講故事的老人或爸爸媽媽們整理他們的故事,然後協助他們說這個故事.金錢就用在聘請工讀生,給說故事的老師講費,租用場地, 我們發行故事卡,每張卡100塊,可以聽十個故事.在ㄧ季之後,可以嚐試舉辦故事比賽,換小朋友創作他們的故事,講給大家聽, 頒發獎品和證書, 吸引小朋友聽故事和說故事的動力.
最重要的是,每個人都記得我們也有自己的故事要寫,有很多的東西要珍惜.